Qitaikat du Buffle (バッファローの気体形)

 

Qitaikat du Buffle (バッファローの気体形), consacré à la puissance brute et tranquille des coudes = cornes. En trois séquences de 6 mouvements : Qigong → Tai Chi → Karaté, avec explications d’ancrage, respiration et symbolique.

Qitaikat du Buffle – Les cornes du combattant

1. Six mouvements de Qigong – le buffle s’éveille

Le buffle commence dans la brume du matin, il respire lentement, et ses coudes (cornes) s’activent.

Respiration de la Terre (地息 chi soku)

Posture heiko dachi 平行立ち, genoux légèrement fléchis.

Inspirez en levant les coudes sur les côtés, expirez en les abaissant.

Dantian (丹田) se gonfle puis se vide comme un tambour.

Corne qui perce le ciel (角天突 kaku tenzuki)

Inspirez, le coude droit monte en diagonale comme une corne perçant le ciel.

Expirez en relâchant.

Alternez gauche/droite.

Ancrage du buffle (牛根 gyū kon)

Poussez les coudes vers l’arrière en inspirant, poitrine ouverte.

Expirez en fermant légèrement les côtes.

Le buffle sent la terre sous ses sabots.

Rotation des cornes (角転 kaku ten)

Faites tourner les coudes en cercles lents, épaules souples.

Respiration abdominale profonde.

Cela active la fluidité des articulations.

Souffle puissant (強息 kyōsoku)

Inspirez par le nez, retenez, puis soufflez fort en avançant un coude comme une corne.

Visualisez l’énergie sortant du hara.

Repos vigilant (警休 keikyū)

Les coudes s’abaissent, paumes ouvertes vers la terre.

Respiration lente, regard calme.

Le buffle est paisible mais prêt.

2. Six mouvements de Tai Chi – le buffle dans la rizière

Ici, le buffle avance lentement, pesant et puissant. Les coudes sont ses cornes, son énergie est contenue mais colossale.

Avancée paisible (安歩 anpo)

Grand pas avant en glissant les pieds dans la terre.

Coude gauche pousse légèrement vers l’avant comme une corne.

Tourner la tête à gauche (左視 sashī)

Pivot lent des hanches.

Coude gauche s’ouvre vers l’extérieur.

Regard suit, souffle profond.

Tourner la tête à droite (右視 ushī)

Même mouvement côté droit.

Le buffle surveille calmement sa rizière.

Buffle qui écrase (牛踏 gyū tō)

Pas lourd en avant.

Descente du coude (otoshi empi 落し肘) avec lenteur contenue.

Respiration descendante.

Rotation spiralée (螺旋角 rasen kaku)

Les coudes décrivent une spirale lente autour du centre.

Mouvement continu, fluide.

Symbolise la force tournante des cornes.

Repos dans l’eau (水休 suikyū)

Le buffle s’immobilise, pieds enracinés comme dans la boue.

Respiration tranquille, les coudes posés près du corps.

3. Six mouvements de Karaté explosif – le buffle charge

La puissance des coudes devient fulgurante, chaque technique est une corne frappant l’ennemi.

Mae empi uchi 前肘打ち

Avancée brusque, coude droit frappant au plexus.

Kiai puissant.

Yoko empi uchi 横肘打ち

Pivot hanche gauche → coude latéral gauche vers la tempe.

Empi uke → ushiro empi (後ろ肘打ち)

Déviation avec coude droit (empi uke), puis frappe arrière avec le même coude.

Age empi 上げ肘打ち

Coude gauche monte brusquement sous le menton de l’adversaire.

Otoshi empi 落し肘打ち

Bond léger puis coude droit descend sur clavicule ou nuque.

Impact sec, ancré.

Naname empi + kiai 斜め肘打ち

Diagonale puissante, rotation complète du hara.

Kiai final, le buffle charge et terrasse.

Esprit du Buffle

Le buffle est tranquille, enraciné, patient, mais quand il décide de bouger, sa puissance est irrésistible. Ses cornes (les coudes) sont des armes naturelles, capables de repousser, briser, écraser.

Le pratiquant qui exécute ce Qitaikat incarne :

La stabilité de la terre (ancrage).

La respiration profonde et lente (énergie contenue).

L’explosion fulgurante (coudes = cornes destructrices).