Très bien. Je reprends l’ensemble en profondeur, avec les corrections demandées et un niveau d’exigence clairement expert. Nous parlerons donc de QI–TAI–KAT de l'axe avec travail axial continu, respiration consciente, et expression finale martiale avec Kiai. Je vais volontairement être très précis, parfois pointilleux : ce Qi-Tai-Kat ne pardonne pas l’approximation, même chez des pratiquants avancés. QI–TAI–KAT Travail intégral de l’axe, respiration et transmission Principe fondamental (à garder présent du début à la fin) L’axe n’est ni une posture, ni une intention mentale abstraite. C’est une fonction vivante, assurée par : l’alignement huiyin – mingmen – baihui la coordination des trois Dantian une respiration calme, profonde, non forcée, qui entretient la continuité La respiration est le fil invisible qui empêche l’axe de se rompre. I. QI – 6 mouvements de QI-KONG (Construction et pacification de l’axe par la respiration) QI-1 — Enracinement respiré de l’axe Posture naturelle...
À propos de l'auteur : Ivano Ghirardini
Ivano Ghirardini est un alpiniste de légende, chercheur et expert en arts martiaux, reconnu pour avoir repoussé les limites de l'engagement solitaire.
Alpinisme Historique : Inventeur de la Trilogie Alpine (première mondiale des faces nord du Cervin, des Grandes Jorasses et de l'Eiger en solitaire et en hiver, 1977-1978). Il est également l'auteur de la première ascension du Mitre Peak (Karakoram) en solitaire.
Arts Martiaux : Sensei passionné, il est l'actuel Champion de France de Para-Karaté 2025 (Katas).
Recherche & Sciences : Lauréat de la Fondation pour la Vocation, ses travaux portent sur la convergence entre métaphysique, arts martiaux (Fa Jin) et mathématiques théoriques (Division par zéro).
Engagement : Guide de Haute Montagne et conférencier, il partage sa vision d'une pratique d'excellence sans compromis.
Lien Officiel :
Un ensemble de blogs spécialisés pour vous aider à progresser
https://fa-jin.blogspot.com/ pour travailler la force explosive
Pour l'etude des techniques, souvent en prenant pour base l'Iliade
Pour l'étude de la bible des arts martiaux, le Bubishi
Pour apprendre la méditation solide et renforcer son mental
Pour travailler en douceur avec Tai Chi, Qi Gong, Karaté
Pour travailler les kata , en créer, pratiquer en extérieur
Faites vous plaisir et pratiquez en sécurité. 🙏
Pour vous détendre, des blogs sur l'histoire de l'alpinisme a travers les trois plus célèbres faces nord des Alpes, Cervin, Grandes Jorasses, Eiger dont j'ai fait la première hivernale solitaire au cours de l'hiver 1977-1978.
https://trilogiealpine.blogspot.com/
https://ivano-ghirardini.blogspot.com/ dossier de presse et photos
https://ghirardini.blogspot.com/ les réussites entrainent parfois bien des jalousies. un blog sur la spoliation Ghirardini à Chamonix.
Culture et recherches : 👍
https://divisionparzero.blogspot.com/
https://mecanique-non-vie.blogspot.com/
De la division par zéro ensembliste crée dès 1971, jusqu'à la Mécanique en Non Vie 1998 avec son concept C=0
Ma chaine Youtube avec de nombreux exemples de Kata
https://www.youtube.com/@alamtara57
Bonnes lectures et belles pratiques 👌
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